Nuta🥜
Начиная со слов YouPlus в сообщении выше. Все как всегда: Д3 в дозировке от 2000, зимой от 5000, С …
2000 это профилактическая доза при условии что нет дефицита д3. Во время эпидемий как вы и написали увеличиваем до 5000-7000. ( вместо противовирусных)