Ну вот, такие и пить, вообще на мой взгляд , главное,чтоб помогали, кальций хорошая дозировка , и магний, только непонятно зачем цинк,дозировка милипусечная, видимо для иммунки

Подскажите, пожалуйста в этой добавке кальций в какой форме карбонат, цитрат? Может посоветуете цитрат кальция ?

У Orzax есть кальций, но вот в турецких препаратах не понятно какой именно кальций ( цитрат или глюконат ид) В солгар можно подобрать кальций цитрат.

Карбонат

Нв баночке написано карбонат кальция.

Наверное Вам , про цитрат лучше всего уточнить в аптеке у фармацевтов.