Посоветуете комплекс витаминов для беременных?

Это лучше с врачом согласовывать

Ешьте фрукты, овощи, мясо, рыбу)) почитайте докмед по этому вопросу и сами для себя решите, нужны витамины и какие или нет

Главные недостатки комплекса витаминов:

- не учитывается их взаимодействие - некоторые ослабляют действие других, так что на выходе может быть 0 пользы.

- передоз витаминов, потенциально опасных для беременности (особенно Вит А, который тератоген).

- недостаточные дозы нужных витаминов (фолиевая кислота, Вит Д).

Вывод: лучше пить по отдельности.
В беременность объективно нужна фолиевая кислота из всего списка витаминов.
И Вит Д в проф дозе, если нет дефицита.
Остальное только по показаниям.