Доброй ночи, нужна ваша помощь 🙏 1,5 года назад родила и очень сильно похудела, грудью уже не кормлю но и поправится не могу, аппетит ужасный ( кушаю через силу и немного) подскажите какие попить витамины🙏 😔 Щитовидную железу и гормоны проверяла всё в норме.
Доброй, лучше сдать анализы на витамины, но стандарт обычно витамин д ,омега ,коллаген, магний, я пью еще железо, у меня ферритин по нижней границе , вообще он проявляется в апатии и недостатке сил и депрессиях и еще иногда много зеваешь и темнеет в глазах