Добрый день! Пигментные пятна появляются не из-за проблем с внутренними органами. Это процесс в эпидермисе) Поэтому чистить печень и кишечник не нужно
+ есть разные варианты пятен (веснушки, хлоазма, лентиго, солнечный эластоз и пр.)
Главная профилактика — спф, в остальном надо смотреть какие именно пятна)
В целом, из местного и доступного — можно использовать аптечную косметику (например, есть специальные серии у Uriage Depiderm, Bioderma Pigmentbio, Eucerin Anti-pigment)