Marisha
У меня лет 15 уже болит каждый день голова из-за остеохондроза,поэтому как вариант можно проверить…
Тоже 10 лет уже мигрень. Офиц. диагноз. Провоцирует у меня: 1. Забыла попить воды 2. Мало сна/слишком много сна. 3. Стресс 4. Не поела вовремя 5. Жара Уменьшает количество приступов у меня: 1. Спорт! Зал, любой спорт. 2. Много ходить. 3. Сразу пить таблетку, даже если первые намёки на боль или тошноту. 4. Ну и понятно, пить достаточно воды, вовремя есть. Достаточно отдыхать.