Всем привет, бросила курить в 2017 году ( с помощью ( никоррет)2 млг жевачка ( как корова 🐮 теперь не могу бросить ( в тайланде они почти 1000 бат. Подскажите как теперь можно отказаться 😂( буду всем признательна за советы подсказки( знаю что многое зависит от желания! 🙏🙏🙏🍀всем здоровья и позитивных мыслей 🌠👋

Травку не курю и не советую 😅😂( еще дороже) 🍀

Зависимость от никотина-то осталась. По идее насфай какой-нибудь местный должен быть или жевательный табак. Это может оказаться подешевле, но и не про здоровье (как и жвачки никотиновые)

Книжка Карр Ален "Лёгкий способ бросить курить" помогает довольно многим курить бросить. Мож, и от жвачки поможет. Она же тоже здоровье гробит

Вариант с травой выглядит лучше)

Вейп может?
Но это запрещено в Таиланде :)
Но купить легко, курить дома. Если курить на улице, то не при полиции. :)

Читала еще в 15 году, ( не бросать! - а отказатся 😅) спасибо

Я даже начинаю понимать язык птиц если покурю (🙈🙉🙊) спасибо это уж через чур😂

Значит что то не усвоили .перечитвайте или переслушивайте снова ,работайте со своими убеждениями ,если вам по кайфу употреблять никотин , то вам ничего не поможет . У вас зависимость от никотина )самая беспонтовая зависимость ,от алкоголя там хотя бы дофаминовое воздействие )а тут ...ужас ,глупость просто