От ушибов прям не скажу, а вот от боли посмотрите вольтарен, он с диклофенаком. Я с месяц назад руку ушибла, здорово помог именно от боли. Есть ещё спрей с ним же, действует практически моментально( в смысле обезболивает), но действие чуть короче
Под рукой сейчас нет, но в любом watsone продаются. Спрей называется Uniren spray. Если не увидите покажите название, продавцы покажут. Они там рядом всегда лежат спреи и мази( Гели).Вольтарен выглядит точно также как и в России.