Всем привет! Подскажите, а вот если я подозреваю, что уровень витаминов (цинк, омега 3) может быть не в норме, мне к какому врачу обратиться? Или нельзя по страховке (у меня DKV) сдать эти анализы бесплатно? Можно было бы, конечно, вслепую начать витамины эти принимать, но не хотелось бы

Омегу-3 от 1000 мг можно принимать без анализа, он достаточно дорогой. Если есть риск атеросклероза она пьётся курсами по 3 мес потом перерыв на пару месяц и опять пьёте. И побольше красной рыбы едим. Цинк 100 мг можно тоже без анализов пропить месяц. А вообще если сдавать то на все уже витамины. Это у терапевту или семейному врачу. Но не знаю входят ли такие анализы в страховку.

У меня, опять-таки…))) АХА )) и всё это я спокойно сдавала!

Ого-го! Цинк месяц без анализов не более 25 мг. По показаниям, например, во время болезни можно увеличить дозу до 50 мг, но не более 5 дней.

Спасибо что поправили! Опечатка, 25 мг конечно раз в день.