А на no lucrativa обязательно иметь пассивный доход или может быть достаточно иметь накопления на год проживания?

Зависит от страны, в которой Вы проживаете.

В смысле от гражданства? А где почитать можно подробно условия про эту визу?

На сайте испанского консульства страны Вашего проживания. Для начала.

Не от гражданства, от резидентства.

Там к сожалению не понятно 😁 типа там есть пункт про пассивный доход и пункт про накопления но между ними нет никакого союза. Не понятно это «и» или «или»

А на эту визу разве изнутри испании нельзя податься?

К счастью нет, только в консульстве.
В РФ нужен и пассивный доход, и накопления.
В других странах только легальные накопления на 1 год

А потом no lucrativa можно менять через год на обычную рабочую?

Да, но не "просто менять", а запросить модификацию (изменение) типа внж, если есть работодатель для модификации (ajena), или готовность собрать документы и доказать жизнеспособнгсть своего бизнес плана для работы в качестве ИП (propia).
Регулируется art.200 закона 4/2000 - право запросить внж с правом на работу для держателю любого внж в испании, который прожил минимум 1 ровный год в стране.