Если очень хочется, можно с госуслуг запросить выписку из трудовой и писать как в ней. Выписка через несколько часов прилетит на почту. Там, где в трудовой ничего нет - писать не работал и не учился. Если не учился)
Я тоже, но все старые данные (с 2014) в электронную трудовую были бережно занесены ПФР. Оказывается, у них они были с самого начала. Ну и проверять данные, даже если будут, то в соответствии с этой выпиской. На практике там по-моему вообще всё что угодно можно написать, никто даже не читает.