M
Mia
28 апреля 2024 г.
Да, пожалуйста , в спорте он для восстановления мышц используется ,после интенсивных нагрузок и тренировок
Ответов: 3
Замена российских лекарств в Сербии
Л
Любовь
Возможно придётся согласовать количество, дозировка,так как мне надо в качестве противовоспалительного средства
M
Mia
Любовь
Возможно придётся согласовать количество, дозировка,так как мне надо в качестве противовоспалительн…
Да, лучше проконсультироваться. Я в обычной жизни пью 1-2 раза в день , в миксе с другими витаминами. Работа на ногах , помогает от боли в мышцах ног
 

Похожие вопросы 🇷🇸

D
24 мая 2023 г.
Добрый день, после физической нагрузки почувствовал ограничение подвижности в коленном суставе. Само не проходит, посоветуйте, пожалуйста, к кому обратиться и где лучше сделать мрт.
Ответов: 1
Медицина в Сербии
Mariya
20 декабря 2023 г.
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, мазь от сильных болей в мышцах после перенапряжения. Спасибо
Ответов: 4
Медицина в Сербии
Александра
5 января 2023 г.
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, специалиста/клинику по спортивной реабилитации (восстановление после операции по восстановлению связки в колене). В таблице не не смогла найти((
Ответов: 5
Медицина в Сербии
Anton
13 января 2023 г.
можете посоветовать мазь при растяжении и травме тканей над коленом? прокатился на велосипеде сильно)
Ответов: 1
Замена российских лекарств в Сербии
Егор
20 июня 2024 г.
все привет,что лучше будет для коленного сустава(мениск,боковые связки,кресты),после консервативного лечения ,лучше будет обмотать эластичным бинтом или тейпировкть (для тренировки по футболу)
Ответов: 4
Медицина в Сербии
Guzel
17 мая 2023 г.
У меня такой вопрос: я во время тренировки сильно потянула мышцу( или что то не так со связкой) и сейчас появилась ограниченность в движении. К кому в таком случае стоит обратиться из врачей?
Ответов: 1
Медицина в Сербии
Denis
20 мая 2024 г.
т.е. в спорте можно тронуться просто отпуская сцепление и не трогая газ
Ответов: 9
🇷🇸 АвтоСербия | Чат автолюбителей Сербии | Аренда…
Bazilio
18 сентября 2022 г.
Может кто подскажет, после операции на ногу, при вставании на костыли, кровь приливает к голени при этом возникает сильная распирающая боль в мышцах на голени, это нормально? Неделя после операции
Ответов: 3
Медицина в Сербии
Artists
11 мая 2024 г.
Спасибо! С ребенком работает массажист, он и порекомендовал нам корсет, тк после массажа требуется фиксация
Ответов: 2
Медицина в Сербии
Anastasiia
3 августа 2023 г.
Нови-Сад

Всем привет ищу реабилитолога с знанием ЛФК. Ситуация следующая:

Диагноз

Застарелый отрыв заднего корня латерального мениска правого коленного сустава с его эртрузией. Хондромаляция I обоих мыщелков правой большеберцовой кости. Хондральный перелом (линейная трещина) гребня правого надколенника. В 2022 году провели операцию Артроскопическая рефиксация заднего корня латерального мениска правого коленного сустава(2x SutureTape, TightRope ABS Button - Arthrex), дебридмент.

Проблемы

-воспалены сухожилия, потому что на них и на коленную чашку приходится повышенная нагрузка в отсутствии работы самой мышцы
- мышечные волокна погибли(возможность некоторой гипотрофии)
-ухудшился хрящ на надколенной чашке

Главные цели

-поддержать хрящ c помощью работы над мышцами и убрать воспаление сухожилей

ЛФК цель (по словам оперирующего хирурга):

необходимо вернуть мышечный каркас(квадрицепс) правого бедра с помощью спорта(статический упражнений как велосипед, фитнес, культуризм)

необходимы укрепления мышц нижних конечностей, комплекс упражнений на стабилизацию сустава

Важно

начинать постепенно, чтобы сухожилия не воспалились (нельзя переходить к силовому тренингу). на фоне сниженных болей в переднем отделе сустава переходить к силовым упражнениям ПОД КОНТРОЛЕМ ОЩУЩЕНИЙ, не перегибая палку, не бить рекордов

P.S. Если есть рекомендации по бадам и таблеткам от воспаления сухожилий, посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 1
Медицина в Сербии