крайне не рекомендую покупать никакие витамины нигде кроме как в аптеке и только те что зарегестрированы как лекарственные препараты. Можете почитать что иногда после проверок находят в БАД-ах, спойлер от наркотиков до антидепрессантов и плесени. Никакой гарантии что там есть хоть грамм магния - просто нет. Не занимайтесь ерундой и пусть вам врач назначит лекарственную форму магния и назначит конкретные препараты. БАДы не просто могут быть бесполезны но ещё и опасны. Берегите себя и здоровье и лучше не рискуйте.