Если анализы в норме, что будете улучшать? Обратитесь к врачу общей практики, задайте ему вопросы, выскажите ему свои жалобы и пожелания. Тогда это имеет смысл. Удачи Вам.
Думаю, что разочарую Вас. Обычно мы лечим пациента, перед этим тщательно опрашиваем и обследуем. Рекомендовать что либо заочно по анализам дело неблагодарное. Всё таки нужно живое общение с врачом. Возможно, вы не задали всех интересующих вопросов, что то осталось для Вас непонятно. Поговорите ещё раз с врачом. Может быть необходимо мнение ещё одного специалиста.Удачи Вам.