Ваш организм не дурак. Волшебный укол способен обезболить, тем самым, нагрузка на связки и сухожилия будут продолжаться в прежнем режиме, добивая их. А организм, жидкостью в отёкших местах бережёт.
К сожалению нет,не имею своей практики. Лучше найти любого травматолога или ревматолога. И те и те могут. Если совсем не найдете,могу спросить знакомых в нови саде в понедельник
Да, спасибо! Я в целом понимаю, что это не просто так, и упражнения ваши взяла на заметку) вот завтра и начну. Хотелось усилить эффект и снять болевой синдром - надоело(