Я бы посоветовала вам (я тоже не врач) купить магний цитрат и витамины группы В и попить это все курсом месяц. Еще хорошо в таких случаях принимать магниевые ванны, просто лежать в ванной пару раз в неделю с магниевой солью, но я пока не знаю, продается она тут или нет. В России это Epson, например.
Мне врач прописывал Магнерот 2таб х3 раза курс 3 недели., хотя в инструкции написана чуть меньше дозировка. Перед сном ноги подержать в теплой воде и носки на ночь. Мне помогло. Судороги от недостатка магния, если конечно вы целый день не ходите на каблуках😄. И побольше жидкости