У меня связки хреновые, я по видосам на этом канале и колени подлечила упражнениями укрепляющими))
Но на консультацию всё равно обязательно сходить нужно! Я именно оттуда знаю какие именно группы мышц качать, а видео просто для помощи в упражнениях. Они тут простые и действенные)
Ответов: 1