Здравствуйте, для общих анализов не требуется такое количество крови, которое может существенно повлиять на здоровье.
Не нужно никак пытаться повлиять на состояние крови перед сдачей, как минимум это бессмысленно, как максимум - исказит лабораторные результаты и не даст полноценно оценить состояние здоровья.