Я стала часто простужаться (часто - это раз в 2-4 недели, даже сейчас летом). Хаусартс у меня хороший, но тут дал классический ответ - у вас нет других сипмтомов, так ведите здоровый образ жизни и всё будет хорошо. Я его и так веду (нет алкоголя, табака, наркотиков, есть спорт и здоровое питание). Вопрос - стоит прессовать дальше чтобы меня отправили например к ЛОРу или иммунологу, или стоит смириться и пить парацетамол?

Отчасти он прав, такое бывает если перерабатываете, не очень сон + в конце/начале цикла бывает часто простуда.
Можете попросить дать направления на анализ крови или если не как не захочет, то можете за платно в лабе сделать и уже в случае чего идти к ним к врачу

Если просто чаще действительно простужаетесь, но нет бактериальных инфекций или проблем со слухом...то не знаю, поможет ли лор

Уже попросила - чекнули железо, витамин Д и что-то ещё. Сказали что показатели в норме 🫠

А просто биохимия и общий анализ крови?

Сдавала в прошлом году в РФ вообще всё-всё (частые простуды были уже в прошлом году) - всё норм

Вы под простудой, что подразумеваете, кстати?

Нет, такого нет. Единственное что может как доп симптом - прыщи на лице (в 32 годика)

Температура 37-37.5, иногда с соплями и красным горлом. Ничего сверх страшного, но жить и работать в таком состоянии не очень.

Посмотрите, в какие дни цикла поднимается температура. В овуляцию она выше + в конце цикла и тогда как раз иммунка не так работает и может быть и герпес и лёгкая простуда и т.д. Просто если вы и в РФ делали анализы и там не было никаких сдвигов и других симптомов, то звучит как все ок. Только с такой температурой ге пейте парацетамол

а Эпштейна-Барра делали?

Хм нет, но у меня есть герпес на губах (подарочек от бывшего). Правда он (герпес) уже пару лет не появлялся.

А этот вирус может так проявляться?

Ну он же не проявляется...

как постоянная простуда, и как герпес в какой-то степени у большинства людей в какой-то форме он есть. вот сходу нагуглила статью https://hadassah.moscow/dermatologija/virus-epshteina-barra/

Так по российским анализам все было ок, а при вирусе меняется картина по крови ж

Тоже логично

У меня так было 2 года назад🙈. В итоге это оказался бернаут от работы. Но я до последнего прессовала врача она отправила меня в клинику к терапевту, там мне опять все проверили и уже тогда отправили на консультацию к психологу. В итоге отдых, терапия и желание вернуться в норму дало свой результат. Через полгода я вернулась на 40 часов и про простуды забыла

Это точно не он, работа у меня прекрасная, в терапии была, работаю 32 часа 👌

Тогда просите направление в больницу к терапевту.