Насколько я про это слышал, то это в Англии придумали! А по факту это защитная реакция организма при засыпании. Засыпая замедляется сердцебиение, первая реакция мозга на это: организм помирает, нужна реанимация, и даёт импульс.
Всем здравствуйте! 20 лет назад я даже не слышала про этот синдром. Была беременна, стала мучиться, именно в вечернее время перед сном. Приходилось устраивать ногам контрастный душ, заканчивала процедуру холодной водой. Немного ноги успокаивались и засыпала. Про синдром узнала лет 5 назад в интернете. В видео говорили о нехватке магния. С тех пор перед сном принимаю препарат "магнелис". Помогает, но не всегда. Если кто-то знает другое спасение поделитесь, буду благодарна.