Скажите пожалуйста что надо делать когда тик под одним глазом почти без остановки уже больше месяца? Может глицин помочь? Валерьянку, магнезиум не помогает! Я сильно понервничала, расстроилась и вот сразу затикало

Спасибо за ответ. Попробую Вит. В

Попейте витамины группы В, в этосе точно есть комплексы + туда и магний входит. Если не поможет, но думается, что можно и к ХА сходить, за чем-то чуть сильнее.

Я ходила...они вообще это не восприняли как проблему. Отдых, сон итд....

В целом, когда дело касается стресса, то они правы. Но просто думается мне, что если сказать, что причину стресса убрать не возможно, то они седативное по сильнее выпишут

у меня такое часто, иногда тик продолжается тоже неделю. я в германии покупала валерьянку 700мг (оч большая доза) но помогла, именно хорошо выспаться и расслабиться. и я еще извиняюсь, но также помогает покурить травы, но именно которая для сна. также здесь ХА серьезно воспринимает ментальное здоровье, я пришла с историей тревожности и паническами аттаками, мне выписали оксазепам на всякий случай и я получила направление к психологу без каких либо вопросов

Вот как раз такое и сказали нельзя ни в коем случае

Странно, в аптеке только и выдавали препараты.

Тут конечно не соглашусь, потому что бывает такое, что стресс есть, а какой-то конкретной причины нет, но качество жизни падает. Думаю, что просто такой ха попался

А вы ходили в итоге к психологу?
Интересно, если у кого-то был опыт посещения психолога здесь, насколько они эффективны и действительно помогают?

Мне соседка посоветовала масло канабиса под язык, только не из аптеки, а она заказывает где- то , оно более концентрированое. Говорит, очень хорошо помогает. Буду пробовать все что доступно

Мне помогла стопка коньяка. Я серьезно. Сразу же прошло. Единомоментно

Я пробовала это масло, два раза покупала. Гадость редкостная. Но многим нравится.

Вот напишу наверное пост. Потому что была у двух, и сейчас в очереди вроде стою в ожидании, плюс у меня есть куратор
(Пока мне не помогли)))

Да, очень было бы интересно узнать, какие они стратегии и методики применяют и насколько это работает.

да. все очень серьезно и организовано. у меня все было на английском, так как я попросила. было в начале две сессии intake, меня узнавали, сначала психолог потом координатор терапии, мы все обговаривали: курс терапии, что я хочу что нет. также тесты вначале и в конце, с психологом ставите цели, всегда спрашивают что мне нужно, что мне комфортно и тд. я была очень довольна организацией и процессом, насколько вам это поможет это уже вопрос сложный

Эти стадии и у меня были, вопрос даёт ли это результат...