Прогрейте 7-й шейный позвонок (атлант- торчит, когда наклоняешь голову вперёд) ТОЧЕЧНО: на сухой сковородке /микроволновке нагрейте соль/крупу, пересыпьте ложкой в носок, завяжите и приложите к задней поверхности шеи. Можно лечь и под шею подложить, так удобнее.
Расположите точно под нужным местом, прогревайте 15-20 мин.
Средство восточной медицины.