Я спорт наоборот интенсивный убирала чтобы спать лучше. Делала йогу медленную. Упражнения для тазового дна.

Похожие вопросы 🇳🇱

Ksenia

31 марта 2024 г.

Мне в санатории лор предложил ингаляции сухой солью и ультразвук на пазухи с гидрокортизоном. Я думаю это лучше чем спреи

Ответов: 1

Чат Нидерланды- аптека

Настя

8 июня 2024 г.

Привет!
Чем можно обезболить хоть немного тазобедренный сустав? Очень бы хотелось мазь, потому что от таблеток желудок болит😅.
Перед сном вчера Нурофен бахнула, а сейчас боль вообще не меньше 🫣

Ответов: 4

Чат Нидерланды- аптека

Victoria

13 июня 2024 г.

Я начала пить глицин, gaba мне помогает очень..потлму что на работенужно 8 часов подряд держать концентрацию, без стресса. правда я ещё витамины и др бады пью...

Ответов: 3

Чат Нидерланды- аптека

18 марта 2024 г.

Посоветовали горячий черный чай сладкий. Но у меня граничное состояние по диабету

Ответов: 1

Чат Нидерланды- аптека

An-

9 января 2024 г.

Уменьшить дозы кофе, чая если пьете, или оказаться на время или заменить на безкофеиновый, не курить, мне хорошо понижает кортизол ( он у меня повышен) магний ашвагандха и пробиотики и спорт до пота. ( например ходьба в горку на велодорожке 30 мин со скоростью 6-7 км/ч) Я реально чувствую расслабление. Почитайте статьи про кортизол.

Ответов: 3

Чат Нидерланды- аптека

Diana

4 апреля 2024 г.

Доброе утро, я за советом, какие бы таблетки вы посоветовали для сна? Лечу в Азию и нужно купить снотворное из-за джетлага

Ответов: 7

Чат Нидерланды- аптека

zul.beauty

7 ноября 2023 г.

добрый день, посоветуйте пожалуйста капли для глаз для улучшения нервно мышечной проводимости. спасибо

Ответов: 1

Чат Нидерланды- аптека

Victoria

21 мая 2024 г.

Ну насчет химии в таблетках. Я для себя поняла, что бады отлично работают, если правильно их сочетать, употреблять. Когда я болела в 2004 меня спасали бады, как только они у нас заканчивались, я намного хуже себя чувствовала...

Ответов: 1

Чат Нидерланды- аптека

Ekaterina

18 марта 2024 г.

Да, в низ живота отдает ночью, ссылалась на надвигающуюся менструацию. Спасибо!

Ответов: 1

Чат Нидерланды- аптека

Jantar

1 марта 2024 г.

А ещё стал намного меньше есть, точнее кушать хочется но стал наедается малыми порциями и еда долго переваривается...

Как результат сильно похудел, уже хз что и думать..

Развивается страх что я уже наелся волос и они занимают большую часть желудка, потому и уменьшились порции еды, но это уже из разряда шизы..

Ответов: 18

Чат Нидерланды- аптека