K
Katja
8 января 2024 г.
Доброе утро и с Рождеством! В последнее время стала просыпаться в районе 3-4 ночи, потом подолгу не могу заснуть. Такое уже бывало раньше. Можете посоветовать что-то лёгкое безрецептурное, что может помочь?
Ответов: 6
Чат Нидерланды- аптека
E
Elena
Мне помогло масло лаванды, 1 каплю капала на подушку. Только масло должно быть качественное
A
An-
Добрый день! Проблема была серьезной, ранние пробуждения очень выматывали, Особенно если после пробуждения было не заснуть. Сон становился все короче. Если причина- не походы в туалет, то может быть симптомом переутомления или начинающейся дисперсии. Мне помог соответсвующий , назначенный врачом антидепрессант.
K
Kate
An-
Добрый день! Проблема была серьезной, ранние пробуждения очень выматывали, Особенно если после проб…
Ну в таких случаях обычно говорят всегда попробовать безрецептурные препараты. Большинству поможет, а если нет то там уже только врач, который будет определять куда идти человеку.
K
Katja
An-
Добрый день! Проблема была серьезной, ранние пробуждения очень выматывали, Особенно если после проб…
Нет, в туалет не хочу, просто просыпаюсь и подолгу не могу уснуть. Как будто гормональное, с событиями в жизни не связано.

И ещё мч встаёт в 5 на работу, я просыпаюсь, хоть он и не шумит, раньше потом засыпала, а сейчас нет:(
A
An-
Katja
Нет, в туалет не хочу, просто просыпаюсь и подолгу не могу уснуть. Как будто гормональное, с событи…
Возможно выработалась привычка. Можете сами попробовать поработать с высоким кортизолом. Обычно при раннем побуждении выбрасывается много кортизола и адреналина. Потом не заснуть
 

Похожие вопросы 🇳🇱

Anastasiia
27 мая 2024 г.
Доброе утро! Сегодня проснулась и не могу пошевелить шеей, когда пытаюсь двигаться, возникает жуткая щемящая боль, будто мышцу сдавило. Можете посоветовать что-нибудь, чтобы облегчить это?
Ответов: 5
Чат Нидерланды- аптека
Anastasiia
22 февраля 2024 г.
Доброй ночи! Пишу, потому что уже сил нет самой как-то решить проблему. Уже примерно третью неделю мучает бессоница. Около 4 дней был перерыв, нормально спала, сейчас уже третья ночь никак. Уснуть не могу из-за того, что на боку когда лежу, в ушах очень сильно бьётся пульс и это мешает уснуть, на спине тоже не могу уснуть. Вроде и спать дико хочется, встаю рано, стараюсь наладить режим, но всё равно никак, а на работу как-то надо ходить. Отрубает часа на два-три, а потом будильник. Если я с такими симптомами приду к ХА, как думаете, займутся этим? Может кто-то сталкивался?
Ответов: 12
Чат Нидерланды- аптека
Nas
12 января 2024 г.
Всем привет! Подскажите, был ли у кого-нибудь опыт обращения к врачу в нерабочее время? Вечерами или в выходные
На горячую линию уже звонили, сказали, что случай не экстренный, посоветовали сидеть пить чай и ждать понедельника, но состояние ухудшается
Если просто без записей прийти в больницу и слёзно умолять помочь, то помогут?😅
В Нидерландах недавно, к хаусартсу ещё не прикреплялись
Ответов: 1
Иммиграция в Нидерланды
Nas
12 января 2024 г.
Всем привет! Подскажите, был ли у кого-нибудь опыт обращения к врачу в нерабочее время? Вечерами или в выходные
На горячую линию уже звонили, сказали, что случай не экстренный, посоветовали сидеть пить чай и ждать понедельника, но состояние ухудшается
Если просто без записей прийти в больницу и слёзно умолять помочь, то помогут?😅
В Нидерландах недавно, к хаусартсу ещё не прикреплялись
Ответов: 10
Нидерланды на русском 🇳🇱 Nederland
Sasha
22 апреля 2024 г.
Добрый день, беременность 11 недель - сильный токсикоз. Последние 3 дня вообще не могу ничего съесть - сразу рвота. Акушерка, конечно, сказала мне если что звонить..
вот такой вопрос, что они могут предложить в таком случае? У нас я знаю можно лечь на капельницы, а тут что? Спасибо. Может кто-то сталкивался
Ответов: 3
Чат Нидерланды- аптека
Таня
24 февраля 2024 г.
Вроде, стал мокреть кашель (сейчас проснулся), после приёма Носкапине со вчерашнего дня). Думаю, чем ещё помочь можно. И заинтересовал крем, который Виктория порекомендовала выше.
Ответов: 2
Чат Нидерланды- аптека
Александра
13 апреля 2024 г.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что можно ребенку в 1,2 от поноса, скорее на зубы у него, лезут нижние острые… третий день ходит раза 3-4 в день
У нас есть смекта, может подскажите аналог тут какой то?
Так температуры нет и чувствует себя хорошо
Ответов: 14
Чат Нидерланды- аптека
Anna
14 октября 2023 г.
Добрый день! Может быть вы знаете, что безопасно в беременность попить от кашля. Мне сказали что можно только tijm siroop и больше ничего, но он вообще не помогает, а я так кашляю что не могу спать.
Ответов: 4
Чат Нидерланды- аптека
Anastasiia
28 декабря 2023 г.
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как быть. Я где-то в 10 числах переболела, кажется, омикроном. И после того как температура спала и стало намного лучше, начало закладывать нос и без каплей в нос вообще никак не могла. Сейчас полегчало, но нос всё равно закладывает, особенно ночью, одна ноздря непробиваемо отекает. Выделений нет,просто отёк. И я понимаю, что ксилометозалин уже долго применяю, но что делать в такой ситуации непонятно
Ответов: 3
Чат Нидерланды- аптека
Настя
4 апреля 2024 г.
Добрый вечер!
Давайте займемся самолечением пожалуйста.
Дочь болела , вроде все рассосалось быстро, но глаз покраснел сильно. Не гноится, почти не чешется.
1. Можно не нервничать?
2.Самоназначить безрецептурное (что?)
3. Таки попробовать попасть к врачу?
Ответов: 8
Чат Нидерланды- аптека