Если вы чувствуете определенное место именно поверхностно, то гель с ибупрофеном 5%, ну и обезболивающие. Без рецепта понятно парацетамол и нестероидные, тот же ибупрофен. За другими препаратами ко врачу.
Я знаю хвалят многие средства на основе Арники. Можно в аптеках посмотреть, в Etos. Я voltaren 2,32% использую еще либо гель с ibuprofen 5%, так как в таблетированной форме редко пью нестероидные. В Нидерландах при ушибах вообще ничего не предпринимают). Сразу после охладить 10 минут, затем ждать до 6 недель, пока пройдет.