3,5 кВт — это тепловая мощность или электрическая? В случае кондея это не одно и то же. Кондей вполне может затаскивать в квартиру 3,5 кВт тепла потребляя те же 1,2 кВт электричества.
На сколько я понимаю, то конечно все они позволяют экономить энергию, но у всех разные коэффициенты и самый эффективный это указанный мной выше, но он и самый трудозатратный в монтаже, из-за чего его не везде можно установить.