И у тебя внезапно начинаешь замечать что волосы выпадают больше обычного, кожа начинает быть похожа на кожу которой че то надо, и еще много разного другого в связи с отсутствием необходимых витаминов и элементов от отсутствия фруктов, овощей, и разнообразия в рационе