Ну опять же количество решает, и есть ли неупотребление когда хреново, так то курящий каждый день и пьющих понемногу (скажем бокал вина), слишком много кто, и не сказать что по здоровью отлетают часто, прям в определенном возрасте
Только контролировать потребление не всем легко же. Зависимости никто не отменял, а современный ритм жизни у молодежи совсем дикий. Я сейчас по 6 часов не высыпаюсь, а они годами по 4 часа в сутки фигачат