Помогает ли дуолинго в учебе :) или это трата времени?

Очень помогает если вы это делаете постоянно

Помогает, но надо действительно выделять на это приложение хотя бы 15 минут в день. Из минусов Дуолинго - нет грамматических правил, не объясняется грамматика. Надо самому разбиратся.
Из плюсов: слов и полезных фраз я выучила (с мая по сегодняшний день) ооочень много! И ещё классно, что есть упражнения на произношение.

Трата времени практически зря. Долго и неэффективно

Мне помогает. Но у меня мозг так устроен, что ему надо простые и незатейливые вещи по много раз долбить в разных комбинациях до автоматизма. Вот этим "зелёная сова" и занимается