Подскажите пожалуйста, какие сейчас варианты заехать в Россию через Финляндю или Прибалтику с постоянным внж Франции ?

Через любые страны Прибалтики.
Финляндия закрыта

Подскажите пожалуйста какие варианты через Прибалтику.

Любые, через любую границу. Открываете карту и выбираете, что ближе к вашему маршруту

А если нет ВНЖ то не пустят ?у меня самолет Ницца Таллин ,а потом автобус до Питера

Внутри шенгена можете перемещаться куда хотите

Выпустят из ес в рф, наоборот не пустят из рф в ес.

Если ехать с ВНЖ Франции на машине с Французскими номерами, из ЕС в РФ выпустят и впустят обратно? Через границы прибалтийских стран.
Для РФ нужна страховка на машину аналогично гринкарты как для ЕС?

Конечно пропустят. Нужна российская страховка и заранее заполненная декларация. Также на некоторых границах электронная очередь ( запись за 2-3 недели вперед). Ну и на самой границе придётся часов 12 провести

Можно и больше 12, как повезет. Меньше не бывает последнее время

Почему такая жесть? Высокий трафик или доскональные проверки?
Если ехать через границу Норвегия - РФ такие же очереди?

Про Норвегию ничего не знаю. На стороне Латвии или Эстонии обычно не долго 4-5 часов, но придраться могут к багажу, если есть что-то новое. Основной затор на стороне рф. Очень долго фильтруют иностранцев. Если впереди попадется 1-2 бусика с молдаванами, можно и сутки простоять. Фсб собеседует не знаю по какому принципу, меня никогда не собеседовали.

На норвежской границе очередей нет тк крюк огромный. Работает с 9-16 по норвежск времени