Alexandra
А у нас всё время график сдвигается в ночь (
Сейчас подъем около 9:40, бодрствование 4-4,5, 14-16 …
Вот и у нас постоянно сдвигается, 24 часа не хватает в сутках на оба бодрствования и 1 сон и я не знаю что из этого сокращать) уже и бужу с дневного, но потом кажется что он позже утром встает, потому что ночь длинная из-за короткого дневного сна, и так по кругу 😂🤦🏻♀️