Я еще подумала, может кому-то будет интересно вписаться в челлендж на три недели? (Написала Алла, намазывая мороженное на вафлю в ночи). Я хочу до 10 февраля каждый день делать какую-то активность и хотя бы небольшими, но регулярными шагами постепенно раскачивать себя в форму. Цель - каждый день делать хотя бы что-то одно, например:
- бег
- треккинг
- велик
- йога
- зарядка
- зальчик

Мне пока доступны только активности с бебе, тк муж в командировке и я одна.

Когда он вернется, будет не до челленджей, буду снова на свидания ходить 😂 прастити

Всем привет, я Оля и на новый год я одна съела торт столовой ложкой🙈

Так что я готова вписаться) но предлагаю определить минимум по времени, например от 20 минут на случай трудных дней.

О, это для меня. Без компании я еще лет сто буду собираться) меня такие челенджи мотивируют. А как взаимодействовать будем? План/факт контролировать так сказать)

Тоже впишусь✋🤚

Отправила ссылку в лс