Всем приветик) решила поделиться шпаргалкой, которая помогла лично мне выстроить режим малышу и мы ушли от многих проблем
Конечно, по таблицам он не спит, но по формуле и по экспериментам я смогла выяснить сколько ему надо спать, а сколько не спать и все пришло в норму, уверена кому нибудь будет точно полезно

Ого, такое большое ВБ по этой таблице в 1,2 — 4-5,5 часов 😅 моя и близко столько утром не бодрствует, в последнее ВБ правда может до 5 дотянуть

А вот у меня наоборот, гуляет больше, чем в таблице

Да я и задумалась, может моя недогуливает регулярно. Ночью она всегда часто просыпается

Вполне возможно, попробуйте через день немного увеличивать по 5-10 мин