О
Ольга
17 декабря 2023 г.
Привет) хелп! У меня затуп) у нас режим расписан 11 вб общее, 10,5-11 ночь, 2 сна по часу. Малыш начал сопротивляться укладыванию с привычными интервалами. Как увеличить интервалы не увеличив общее вб?на 1 сон рано, еще не потянет. Малышу 9,5 мес
Ответов: 4
Аргентина После родов
A
Anastasia
Уменьшать второй сон. Типо второй сон 40 мин. И дальше он будет сокращаться и сокращаться
 
А вб еще будет расти, так что не держись за него. Но с 9,5 может начаться долгий (на несколько месяцев) переход на один сон. Для этого постепенно сокращаем второй сон вплоть до 15 мин в будущем
 
А первый наращиваем 😂
 
В идеале за 2-3 месяца второй сон должен плавно уйти в закат, а первый сон стать около 2 – 2,5 часов. Чем короче второй сон, тем меньше у него будет вб после этого. В какой то момент второй сон станет типо передышкой чтобы дотянуть вб
 

Похожие вопросы 🇦🇷

Lusine
6 августа 2024 г.
Короче я так почитала и послушала тут, нормы конечно очень плавающие, получается если бодрствование суммарно 11,5-12 часов, дневной сон ~2 часа и ночной сон 10-10.5ч

Это конечно средняя температура по больнице, но думаю с этого начать, а дальше двигать по ощущениям

Пришла к выводу что у нас короткий дневной сон (1,5 часа а может и меньше) при длинной ночи (11 ч - 11,5)

Попробую подвигать) всем спасибо 🫶🏻
Ответов: 2
Аргентина После родов
Ольга
29 января 2024 г.
Мамы, подскажите. У ребенка почти 10 месяцев съехал график, засыпает теперь около часа ночи и просыпается в 11, спит хорошо.
Надо это исправлять или у меня сова и пусть спит?
Ответов: 1
Аргентина После родов
Elena
31 марта 2024 г.
А, ну у нас тоже сейчас режим. Но ВБ я не считаю, так как уже один сон. Сейчас она всегда в 21:00 ложится спать. Встаёт в 7-8 утра. Сон через 4 часа после пробуждения 1,5-3 часа. Раньше было фиксированное время подъёма, пока учили её спать нормально, но теперь гибкий подъем не мешает нам
Ответов: 2
Аргентина После родов
Alexandra
31 мая 2023 г.
Подскажите пожалуйста регресс сна в 4-5 месяцев все таки существует? Раньше реьенок спал хорошо, просыпался раза 3 ночью. Начиная с 4, 5 месяцев ночью после часу ночи просыпается каждый час. Этл регресс?
Ответов: 1
Аргентина После родов
Volha
10 июля 2023 г.
Девочки, доброе утро. Подскажите пожалуйста кому 9-10 мес, какой у вас сча режим сна и бодрствования? Мы как вернулись домой 3 нед назад, все ещё не вошли в график, вроде уже и на 2 ДС перешли, отлично тянул ВБ 4 ч, а сча опять стал спать при любой возможности, бардак короче
Ответов: 14
Аргентина После родов
Завтразавр
13 сентября 2023 г.
Тэкс… у нас опять сон сломался.. а ведь ещё не так давно я жаловалась на утренние пробуждения в 5.. человечек как-то сам наладил это всё, теперь просыпается в 6-7 утра..

….и у нас теперь сломался режим🙈😂

Малышу без недели 7 месяцев, вб у нас то 2 часа, то три с лишним (обычно, перед ночным) + как будто появилось привычное время отхода ко сну: 19-20 вечера..
Спит сдс обычно 3-3:30..
Но как-то это всё перестало клеиться с 3 дневными снами. К вечеру всё скатывается к непониманию: то ли уложить ближе к 6 вечера на короткий сон доспать норму, а потом плясать до 22 вечера.. то ли тянуть лямку бодрствования и укладывать раньше, рискуя пробуждением раньше 6 утра🙈

Родители, расскажите, у кого во сколько малыши на 2 дс переходили? 7 месяцев — это рано?
Ответов: 24
Аргентина После родов
Anna
26 декабря 2023 г.
А у кого-то было что обрезание дневного сна не продлевает ночь?🙈

Человек хочет спать 4 часа днём суммарно и 9.30 ночь
И укорочение дневных до 3х часов уже неделю -ничего не продлевает 😅
Я тупо меньше отдыхаю днём и уже думаю не забить ли
(Парню 8,5)
Ответов: 3
Аргентина После родов
Volha
6 февраля 2024 г.
Ну не знаю, явно что нужно двигать утро. У меня сча младший тоже раньше 08-09 не хочет вставать, темно, бужу, он очень недоволен. Но держу 2 сна по макс, 1г4мес. Дневной сон это как небольшой отпуск жля меня, я старших до школы держала на ДС, и даже в 1м классе в продленке. Тяжело детям без сна, нл они у меня все ранние пташки были, кроме 3го, спит пока солнце не встанкт, а у нас сча тол в 09 небольшой просвет
Ответов: 1
Аргентина После родов
Наталья
1 декабря 2023 г.
Девочки подскажите это вообще лечится? Ребенку 9,5 просыпается ночью каждый час, в 6 встает гуляет до 7-8, потом до 9 спит. 2 дневных сна, я уже готова повесится. Какого блин ночью гуляет? Может и в 4 проснуться и гулять. Дневные сны по часу🤯
Ответов: 30
Аргентина После родов
Polina
20 декабря 2023 г.
Привет!

Дан ребенок 11 месяцев с ночными пробуждениями почти каждый час и вечным подсосом (ГВ).
Каждое укладывание на сон -ад.
Я его кормлю, даю соску и слегка подкачиваю, но сейчас это перестало работать!
Он просто вылазит с рук и ему нужно что-то делать.
Сны отслеживаю через приложение Napper.
У нас подъем в 6:00-6:30, первый дс через 2,5 -3 часа длительностью в 1,5- 2 часа.
Потом 3,30 бодрствование и снова сон 1 час, уход в ночь 19:30 -20:00.

До сбоя в настройках он у меня просыпался раза 2-3 ночью, и засыпал на все сны за 10-15 минут, сейчас на ночной сон я могу его укладывать от полу часа до двух.

Днём он ест нормальную еду два раза, на третий отказывается, но есть перекус в виде овощей, фруктов

От информации в голове каша!
Дамы, спасайте🫣😫
Ответов: 33
Аргентина После родов