Моему 1.2, и он просыпается по ночам.

Для себя я разделяю эти просыпания на несколько категорий:

- «нервные»
- продление сна
- еда

Последнее время у нас стало много чнп (видимо, ещё и скачок роста прибавился), поэтому я чуть не сошла с ума одну ночь когда у него было 15го просыпаний (и это только до полуночи!!!).

Первым делом я вспомнила, что у нас новое назначение на магний, и «нервные» пробуждения ушли.

Проблемы со склеиванием фаз сна я сейчас начала делать по методичке из нового курса Полины, сейчас поделюсь ей. Делаю пока три дня, но пока очень довольно потому что когда у тебя 5 просыпаний, потом 50, а теперь всего 3 то начинаешь испытывать невероятную лёгкость бытия 🥲

Пробуждения с едой на мой взгляд самые сложные здесь много факторов которые надо отслеживать - от количества еды и воды за день до уровня сахара. Скорее всего буду по рекомендации нашего нутрициолога брать суточный гликометр или как его там и пробовать отслеживать.

Я кстати сама была на ИВ и просыпалась на поесть ночью до 2 лет.

А порекомендуйте плиз своего детского нутрициолога.
Чувствую в эту сторону тоже надо копать. Ибо от пердежа ночью он тоже плохо спит. А значит и жкт надо смотреть.

Оооо, и у нашей со снами стала полная ж…
1,1 человеку.
Днем плохо засыпает, не отпускает грудь. Ночью часто просыпается, может проснуться и не мочь снова уснуть 1-1,5 часа😵‍💫 не гуляет при этом, а лежит тихонько, моргает. Видно, что хочет уснуть и не может. Зубы еще.

В год был период когда она просто перестала есть обычную еду и орала требуя грудь.
Сейчас снова ест почти нормально, но вот вечерний прием пищи так себе.

Относительно глюкозы: и я для себя сделала вывод, что фрукты нам портят режим питания, убрала. Предлагаю больше жиров в первой половине дня. Мне нравится пока. Осталось с вечерней едой разобраться.

Вы смотрели по календарю скачки роста? У нас до года они достаточно изи проходили, а вот два после года дали жару.

По ужину - пробовали делать упор на углеводы? Например, каша со сливочным маслом прямо перед сном

У нашей жестко было в полгода и сейчас. И т.к. это длится уже реально месяц, я делаю вывод, что это скачок и наложились зубы. Плюс она стала требовать меня. Вырывается от папы и рыдая тянется ко мне. Вообще не было такого никогда раньше.

Относительно ужина спасибо за мысль! Я что-то по традиционному не стоит на ночь углеводы старалась. Пересмотрю подход🔥