Девочки, кто-нибудь покупал местные витамины для кормящих?) какие нравятся по составу или врач прописывал? Чувствую, рассыпаюсь уже с 8 Месяцем кормления
Доброй ночи! А во время беременности что принимали? Supradyn pronatal можно.
V
Viktoriya
Идеально будет, конечно, сбалансировать питание ) Здесь такое разнообразие фруктов-овощей-зелени и всего остального, что все необходимое совершенно без труда можно получить с продуктами питания
Ну, это если, конечно, речь не о каких-то диагностированных дефицитах витаминах и микроэлементов. Но тогда терапию назначит врач 😊
T
Tatyana
Кормлю 6 мес, попиваю supradyn для беременных уже где-то месяц, иногда забывают (для памяти так себе витамины), ем фрукты-овощи, кожа-волосы в порядке, стало чуть лучше, чем без витаминок. Но вот недосып никакими витаминками не компенсировать, от недосыпа больше всего организм изнашивается...