Мамапапы, если админы позволят, могу скинуть тг-канал девушки, простигосподи, консультанта по сну, у которой очень много инфы, о том как и что делать со сном🤔 из полезняшек в канале есть возможность по четвергам задать вопросы по снам и получить от неё совет🤔