У нас сейчас что-то похожее, на попытки сброса третьего сна или хрен пойми что
Человеку почти 7месяцев 
Стал два сна спать прям от души. 1 час и 2,5-3, третий сон вообще уже никуда. В том числе по времени отхода в ночь 
Как вам уже ответили, начал уходить на третий сон минут на 20-30-40 и гулять до часу - двух ночи 🤡 (обычно уход ко сну у нас 11-12 часов)
Сегодня получилось сделать так : 
Я с ним особо не играла, когда проснулся, была с приглушенным светом, замедленная обстановка и в итоге вместо привычных 2,5-3 часов вб он протусил меньше двух часов. На этом и выехали, что в итоге от сегодня +- как обычно лег спать 
 Вообще когда мне надо срезать ему немного вб, если я сильно не выспалась, у нас получается с ним словить мэтч 
Я притворяюсь улиткой, он мне подыгрывает и начинает зевать через час - полтора 😅