Еще один рецепт сегодня опробовала Чиа пару чайных ложек, йогурт 2 столовых, распаренная овсянка 2 столовые ложки, треть маленького размятого банана. Все в маленькую банку (у меня от йогурта), добавила воды, чтобы относительно жидкая была. Через полчаса получился пудинг, покидали туда клубники и ребенок остался доволен