Ой, если копаться, то так много всего провоцирует тягу к сладкому, это капец🙈
Есть взаимосвязь нарушения баланса лептина/грелина из-за недосыпа… есть фактор воздействия хронического стресса (читай, кортизол).. есть интересная история про состав нашей микробиоты кишечника (чем больший перекос в патогенную флору, тем сильней тяга к сладкому.. нас буквально заставляют изнутри кушать больше простых углеводов).. я молчу про в принципе постоянный жор на гв и гормональный коктейль в мозгах мамочек😂

О! А ещё вина за всё это😂 психологический фактор тоже пипец как важен😂 всё против нас😂

Как можно точно себе помочь прямо здесь и сейчас:
- отставить чувство вины! Не добавляейте стресса себе..
- стараться спать (знаю, что сложно❤️)
- кушать как можно больше сырых фруктов и овощей, этим вы поможете развиваться полезной микрофлоре в кишечнике
- любая минимальная физнагрузка помогает снижать кортизол
❤️❤️❤️

У меня это связано именно с кормлением. Как я стала минимально кормить-вес вниз пошел

Ой, там есть какая-то связь пролактина и веса🤔 природа же не глупа, какой сброс веса при гв? Это же прямая угроза потомству😄
Любые попытки будут саботироваться, а сброшенное легко наберётся вновь, при определённых условиях😄
Но это не единственные факторы, конечно же, много нюансов😃

Тут скорее аналогия с тем,кто как реагирует на стресс-кто-то заедает,а кто то наоборот. Пролактин это антагонист дофамина,этим все сказано😆
+ имеет место быть физиологический запас жидкости в организме,из-за чего тело выглядит более дряблым

Некоторые наоборот худеют на гв, завидую им)

Ведьмы, очевидно же😂😂😂
На самом деле, я на себе ощутила эффект, стоит только убрать на пару дней обилие углеводов😂