У вас бывает такое, что вы чувствуете, что не справляетесь, что вы дерьмовая мама, что дете такое маленькое, а время идет, и вы все упустили, и теперь уже никак не вернуть, вовремя не научить, не привить какие-то привычки. Кажется, что из-за своей несостоятельности, неопытности, нехватки ресурса… момент уже упущен во многом…Как с этим бороться?

Привет, это я почти каждый день, советов нет, пришла послушать 🙏🏻

Ну про плохую маму можно поговорить с психологом, про «упущения» - я бы составила чек-лист или план того, что хотелось бы наверстать/ на что сделать упор, и придерживалась его)

Принять, что прошлого не изменить, но можно настроить будущее. Посмотреть, где случился «провал», и подумать «а как можно это подкорректировать». Всё мы люди, у всех случаются ошибки от незнания, неверного пути. Так бывает. Не копаться в вине, это разрушает.

Каждый родитель с этим сталкивается. Уникального рецепта нет. Реально может помочь психолог. Но как мать троих могу смело заявить, что необходимо просто любить детей , быть на их стороне всегда. И никогда не с кем не сравнивать. Ваш ребенок самый уникальный! 🩵🩷💙💜❤️💚🧡

Мне кажется это у всех бывает, просто когда находишься в ресурсе - эти эмоции проживаешь и они уходят, а когда не в ресурсе - начинаешь циклиться. Я бы в таком случае посоветовала сначала посоветовала взять няню и просто отсыпаться несколько дней. Потом походить на массаж/к косметологу, записаться к психологу и проработать чувство вины, но находясь хоть немного в ресурсе.

Я так не бабушку ждала, а тетю, которая полгода ссала в уши как она переезжает в Аргентину чтобы видеть, как растёт племянник. А потом за 3 недели пообщалась с ним 5 минут суммарно, а потом они с мужем-урапатриотом-засво свалили в Кордобу и не написали ни одного сообщения с тех пор (и подались на беженство 🤮). А потом я приехала в Россию, и мой папа, который каждый день до этого писал, как ему нужен внук, поиграл с ним 15 минут и вернул мне обратно, а потом даже забытые вещи привёз подруге когда нас там не было.
Тяжело ли растить малышей в чужой стране, без помощи семьи? Да. Выбивают ли ситуации, когда ждёшь помощь и она не приходит? Да. Можем ли мы помочь себе в такие моменты? Да. Обнимаю вас мысленно и желаю, чтобы у вас получилось немного релакснуть перед поездкой ❤️

Будьте собой, не выпрыгивайте из штанов, чтобы успеть развить ребенка в ущерб себе. Пытаясь успеть, вы выгорите быстрее и больше никогда не захотите этим заниматься, но будете делать через себя, постоянно испытывая чувство вины, попутно срываясь на ребенка, мужа, маму и тд. Пожалуйста, заставьте себя расслабиться, любите себя, отдохните. Ищите возможности восполнять себя.

Вы мама, вам сложно, не ругайте себя. Вообще, так-то никого не стоит ругать, все ошибаются, что-то упускают и делают не по канонам.
Сколько вашему ребенку? Как и с собой, так и с ребенком никогда не поздно начать что-то делать.

Возможно, какое-то время прошло, скорее всего, оно не все упущенно и вы многое все же сделали. Сколько времени еще впереди? Думайте об этом и не обесцениваете себя и ваши усилия.

Хвалите себя, мужа и ребенка! Позитивно подкрепляйте то, что получается, так будет жить легче и большего будет хотеться сделать.

Ко мне тоже не приехала мама, потому что "вы предатели родины и сами так далеко уехали. А послеродовая депрессия это неправда"

Просто принять и жить без этого. Главное вы и ваша семья!

А я живу здесь с мыслью, что там мне было бы легче, но это самообман и вроде бы головой понимаю, но сердцу не прикажешь

Ого! Блин, сочувствую( у тебя прям аргентинский сериал произошел(

Мне по теме вот эта книга понравилась, очень спокойно и экологично многое объясняет, с конкретными примерами; и один из ключевых посылов: даже если вы наделали ошибок на "родительском пути", никогда не поздно их исправить, ни через час, ни через год, ни через десяток лет.)
Ну и, кмк, способность рефлексировать над своим родительским поведением - уже признак того, что всё, как минимум, не безнадёжно 🙏🏼

Мне кажется, родительство — это постоянные качели от «я — супергероиня мать и всё могу» (когда, например, легко уложила малыша спать, на изи справилась с его капризами, а до этого он весело играл.. при этом что-то успела приготовить, дома чисто, голова чистая и банально ничего сегодня не болит) до «я — матьг*вно.. я всё делаю неправильно, не так.. и вообще делаю недостаточно!!!» (когда малыш целый день зудит, дома срач, ты невыспатая и голодная, пупс не спит сегодня, висит на груди, малыш ещё не переворачивается/не сидит/не подзает/ничего не умеет, а у всех умеет… а сама ты всё ещё толстая/живот висит/соски болят/голова грязная.. и ещё ты начиталась всякого «вы делаете кучу ошибок, всё неправильно, не допусти эти стопицот ошибок при выращивании детей..»)

Помогает в такие моменты только осознанность: остановить поток негатива в мыслях, прочувствовать себя, выдохнуть всем телом и прочувствовать расслабление всего того, что напрягалось из-за таких мыслей (у меня часто плечи сжимаются/скругляются вперёд). И вслух сказать, что ты хорошая мама. Живой человек со своими нуждами, страхами и волнениями. Что плакать и бояться что-то упустить — это нормально. И при этом не значит, что это действительно происходит. Давление на матерей из внешнего мира огромное — ты постоянно должна (быть хорошей мамой/женой/женщиной). И мы ловим это давление, поддаёмся ему и начинаем давить уже сами на себя..

Я думаю все это переживают периодически, я точно регулярно. И мне помогает мысль, которую я услышала от Петрановской, что отношения меняются, это не монолит, что вы сделали или не сделали что-то и это навсегда зацементировало ваши отношения с ребенком. Нет, это не так. Вчера были не в ресурсе, зато сегодня пол дня с ним играли, обнимали, были рядом. Это жизнь.
И еще одна мысль от той же Людмилы Владимировны, что по-настоящему плохие родители не задумываются об этом. Если вы рефлексируете на тему отношений с ребенком, вы уже не можете быть не включенным родителем и скорее всего у вас все в полном порядке 😊🤗

Туда может тянуть, но это скорее воспоминания и фантазии, на месте по факту может быть совсем не так. Может быть и хорошо тоже, но нужно для себя понять, что вы сейчас и почему делаете

Отдыхать самой, хорошо спать и хорошо кушать! Вы справитесь, вы самая лучшая мама для вашего ребёнка!

Девушки, я с вами в одной лодке, держитесь. Надо уже создавать групповую терапию

Вы устаёте, это понятно.
А чем мать плохая? Что не ходите на ушах, не купили всевозможные игрухи и книжки, тесты для 1-3 месяцев и 4-6 на барахолке?

Ну нельзя быть плохой мамой, если вы не запойная алкашка, которая если не травит ребёнка, то оставляет надолго одного!

Я работаю с детьми с зпр и всем букетом, но их мамы вообще ни о чем не переживали, уверены до сих пор, что все делали и делают правильно.

Уставать нормально, не радоваться ребёнку, делать все на автомате нормально. Наши прабабушки были ровно такими же, но им некогда было забивать голову каким-то нормами.
Ребёнок жив и растёт - счастье.

Что такое зпр?

Задержка психологического развития. Бывают разные причины, но социальных сейчас все больше 😿

А что за социальные причины?

Социальный игнор, замещение общения (человек - скотина социальная, никакой гаджет не заменит человека) гаджетами. Родители (подчёркиваю, не только мама) в телефоне, ребёнку дают успокаивалку такую же.

Вот очень согласна. Плохая мать не переживает что она плохая