Я серьезно, если что Отвариваю вырезку с луком и морковью (лавровый лист, орегано по настроению, немного чеснока для запаха ) Делаю пюрешку, по пакетикам и в морозилку Размораживаю в микроволновке
Так я почти все так делаю 👌🏽 Овощи - порцию дала, 2 в заморозку Греча, чечевица Но я постепенно начинаю готовить одинаковую еду Сама уже норм ем каши и супы без соли Салаты, гарниры и прочее