A
Alla
12 мая 2023 г.
У нас подъем около 7, на первый сон уходит в 11 на полтора часа, на второй в 16 на час, ночь в 20:00.

Но это в идеале, так сказать сферический конь в вакууме. Вчера на второй ушёл в 17, так я его разбудить не могла до полседьмого, просто не просыпался. То на первый уйдёт в 10, поспит 40 минут и дальше весь день коту под хвост 🙈
Ответов: 5
D
Dina
У нас также только подъем около 8
T
Tatiana
А сколько вам?
A
T
Tatiana
Alla
8 месяцев
А нам семь и что -то она никак не укладывается, тусит по 4 часа
A
Alla
Tatiana
А нам семь и что -то она никак не укладывается, тусит по 4 часа
Вот у нас уже бывает что до 5 доходит бодрствование, пока не удаётся отследить от чего это зависит тк ночи плюс минут одинаковые
 

Похожие вопросы 🇦🇷

Anastasia
16 января 2023 г.
Так, мы пока не достигли идеала в самозасыпании, есть откаты и по ощущениям это пока как оседлать волну - знания + удача. Но вот основные тезисы:
1. Нужно считать вб тотал. Типо по своим возрастным нормам сколько дитя должен быть бодрым за день.
2. Должны быть показатели в рамках нормы по таблице по всем направлениям.
3. График может плавать плюс минус 30/40 мин
4. Разница между вб в течение дня не более 30 мин. Пример : утром он был бодрым 2.10, то в остальные отрезки должен быть бодрым не больше 2.40
5 учиться сз лучше ровно в 6. Тк обучение занимает около 4 недель, то как раз будет 4 недели до скачка очередного. Либо сразу после него, тк потом ближе к 8 там все плохо на много недель) а чем дальше, тем сложнее, тк они умнеют.
6. Самая вишенка на торте - это поймать время между тем, когда он готов ко сну и переутомился, только тогда все получится.
7. Ритуал не должен быть большим. Я когда то на этом посыпалась. У нас он уже мин на 30 был. Сейчас 30 секунд.
8. Ребенок должен засыпать и просыпаться в одном месте. Никаких совместного продления сна.
9. Завести сонного друга
10. Четкое повторение всех действий всегда
11. Если пошли укладывать, а он плачет, вернулись и попробовали через 5-10 минут.

Ну как то так)