Viktoriya
5,5 😊
А, ну маленькие ещё. Если уходить в бодрствования, то скорее всего будет проблематично. А если вы дома, ребёнок это знает и фиг уложится с кем-то другим, это тоже нормально. Он же не дурак)
Мне очень помог совет консультанта первого года жизни по налаживанию отлучек.
До 6 месяцев ребёнка стараться уходить только на сон, чтобы ребёнок этого не замечал. Или вообще не отлучаться.
С 6 месяцев начинать практиковать отлучки, сначала 15-20 минут один раз в неделю, ритуально: мама одевается, обувается, проговаривает, что уходит и вернётся, а ребенок пока останется с папой/няней/бабушкой. Машем пока-пока и сваливаем.
Возможно, первые рады будет скандал - поэтому далеко от дома лучше не уходить) а возможно будет ок.
По возвращении сразу взять на руки в любом случае, дать грудь, обнимашки и прочее больше, чем обычно
Постепенно наращивать время отлучки и частотность. Так месяцев в 8-9 уже другой значимый взрослый сможет укладывать на дневной сон, пока мамы нет.
Плюс, это отличная подготовка к первому кризису сепарации в 10-12 месяцев, когда дети осознают, что мама не часть из самих и может исчезнуть, начинают истерить, когда мама уходит в другую комнату и никуда от себя не отпускать, даже в туалет.
У нас сработало на ура)