Сладкое — да.. это прям боль, с учётом того, что до беременности я кайфовала на пп и зоже😂 Помимо повышенных трат энергии при гв, ещё же есть недосып, что приводит к повышению лептина (гормона голода)🥲 Я мужа иногда пугаю съеденными порциями и частотой запроса на пожрать🫠
Из собственных наблюдений: сладкого хочется гораздо меньше, если кушать нормальные жиры: авокадо, орехи, масло👍
😂😂😂 конечно, при повышенном стрессе у организма есть всегда простой ответ: слааааденькое, драгоценные простые углевоооодики, простые эндорфииииинчики, мммм😂😂