Вообще как показывает практика недавно родивших знакомых именно из трав лучше всего для лактации пажитник (фенугрек). Можно пить как бад в капсулах, можно купить на развес как специю. Здесь продается в лавочках healthy food, organic, короче говоря в магазинах натуральных продуктов (типо dietetica). Так и спросите fenugreek