Родила месяц назад. Хочу вернуть телу хоть какой-то мышечный тонус)
Не нахожу в себе мотивации заниматься одной. Ищу компаньонку) Заниматься планирую без детей, 1 час. Сначала просто ходить побольше, затем обязательно включить спорт в парке Plaza zapiola.
О себе: работаю на удаленке в пиар-компании с 06.00 до 14.00 по БА (14.30 буду готова выйти из дома, в другое время навряд ли будет получаться). Двое детей: 4 года и 1 месяц, мальчишки. Полюбила БА всей душой) Сама с чувством юмора, клёво будет, если компаньонка по спорту тоже будет с ним)
Если вы та самая - напишите, пожалуйста, в личку - договоримся о первой встрече)
Вот вчера буквально была на приеме своего врача. Прошло 3 недели после родов- разрешила все!) и спорт и бассейн и интимную жизнь. Даже выписала какой-то гель для лучшего 🥧😁
Через месяц после кс врач на приеме сказала, что через 2 недели можно начинать спортом заниматься и интим. Т.е через 6 недель после кс уже можно было все.
Э
Эмилия
Что ж так далеко то? Я же тот самый идеальный компаньон, но на другом конце города)